冬場の不調とビタミンD雪下岳彦 冬場になると、なんとなく調子が悪いという方が多いです。その原因には色々なことが関係していますが、ビタミンD不足も一因と言われています。 元々、「ビタミン」とは生きる上で必要な栄養素で、体内では必要量を十分に作...